PROJEKTTHEATER DRESDEN - Louisenstr.47

Eine intensivere Auseinandersetzung mit deinem eigenen Körper & dir selbst in Rhythmus, Tanz und Präsenz: Hier gibt es 3 unterschiedliche Ausrichtungen:

1. Pizzica Tanz- und Körpertraining

Eine auf dich abgestimmte Tanzpraxis der Pizzica salentina: Erdung & Körperpräsenz, Rhythmus & Dynamik, Paartanz und Improvisation. Den eigenen Zugang zu Körpergefühl, Rhythmus und Tanz stärken durch die Pizzica.

2. Körperpräsenztraining

Bewusste Atmung, stabilisierende und kräftigende, aber auch auflockernde Übungen und Bewegungen stärken die innere Wahrnehmung und Präsenz,  im eigenen Körper zu Hause zu sein. Teils durch freie tanzende Bewegungen oder Rhythmus und konkrete Elemente ergänzt. Bitte eine Matte/Decke zum Drauflegen mitbringen. 

3. Hier öffnet sich der Raum für deinen eigenen intuitiven Tanz. Ich werde dir konkrete Impulse mit an die Hand geben, die dann auf deine Art und Weise bewegt und vertanzt werden können. Es geht um eine tiefere Verbindung zu dir selbst; deinem Körper und dir selbst wieder bewusster zuzuhören und den intuitiven körperlichen Empfindungen und Regungen mehr Vertrauen zu schenken, verschiedene Facetten deiner selbst auszudrücken.

Termine bitte individuell mit mir vereinbaren.

 60 - 70 min: 60 €